قرارهای اول می‌تواند هم هیجان انگیز و هم اعصاب خردکن باشد. طبیعی است که در مورد ایجاد تأثیر خوب و آشنایی بهتر با تاریخ خود کمی مضطرب باشید. در حالی که یک رویکرد یکسان برای قرار ملاقات وجود ندارد، در اینجا هفت مرحله و 34 نکته در مورد نحوه رفتار در اولین قرار به عنوان یک دختر وجود دارد.

مرحله 1: خود را آماده کنید قبل از قرار ملاقات، کمی زمان بگذارید تا خود را از نظر فیزیکی و ذهنی آماده کنید. لباسی را انتخاب کنید که به شما احساس اعتماد به نفس و راحتی بدهد. مراقب نظافت شخصی خود باشید، مانند حالت دادن به موهای خود و استفاده از حداقل آرایش در صورت تمایل. همچنین، با یادآوری آرامش و ذهن باز، خود را از نظر ذهنی آماده کنید.

مرحله ۲: وقت شناس باشید رسیدن به موقع یا حتی چند دقیقه زودتر نشان دهنده احترام به زمان قرارتان است و نشان می دهد که قابل اعتماد هستید. وقت شناس بودن همچنین به ایجاد لحن مثبت برای بقیه تاریخ کمک می کند.

مرحله 3: علاقه واقعی خود را نشان دهید در طول قرار، سعی کنید فعالانه به تاریخ خود گوش دهید و به آنچه که آنها می‌گویند علاقه واقعی نشان دهید. سؤالات باز بپرسید که گفتگو را تشویق می کند و به آنها اجازه می دهد بیشتر در مورد خود به اشتراک بگذارند. از تسلط بر گفتگو یا صحبت بیش از حد در مورد خود خودداری کنید.

مرحله 4: خودتان باشید اصالت در اولین قرار مهم است. با خودتان صادق باشید و اجازه دهید شخصیت شما درخشنده باشد. تلاش برای اینکه کسی باشید که نیستید، در صورت پیشرفت رابطه، بعداً منجر به ناامیدی می شود.

مرحله 5: زبان بدن خوب را تمرین کنید نشانه های غیرکلامی نقش مهمی در برقراری ارتباط دارند. در طول تاریخ وضعیت بدنی خوبی داشته باشید، تماس چشمی برقرار کنید و با صداقت لبخند بزنید. از زبان بدن باز استفاده کنید، مانند اینکه مستقیماً با قرار ملاقات خود روبرو شوید و هنگام صحبت کردن، کمی به سمت خود متمایل شوید.

مرحله 6: مکالمه را سبک و مثبت نگه دارید در اولین قرار ملاقات، بهتر است مکالمه را سبک و مثبت نگه دارید. از بحث در مورد موضوعات بحث برانگیز یا مطرح کردن روابط گذشته خودداری کنید. در عوض، روی یافتن علایق مشترک و لذت بردن از همراهی یکدیگر تمرکز کنید.

مرحله 7: تاریخ را با آرامش به پایان برسانید وقتی زمان پایان دادن به تاریخ است، این کار را با ظرافت انجام دهید. اگر به شما خوش گذشت و دوست دارید دوباره قرار ملاقات خود را ببینید، علاقه خود را ابراز کنید و از آنها برای یک شب زیبا تشکر کنید. اگر علاقه ای به دنبال کردن یک قرار دوم ندارید، مودب اما در مورد احساسات خود صادق باشید.

در اینجا چند نکته اضافی برای بهبود تجربه اولین قرار ملاقات وجود دارد:

1. مراقب و درگیر مکالمه باشید.
2. از چک کردن مکرر تلفن خود یا حواس پرتی خودداری کنید.
3. در صورت لزوم تعارف واقعی ارائه دهید.
4. از نشان دادن حس شوخ طبعی خود نترسید.
5. مراقب آداب و آداب سفره خود باشید.
6. به مرزهای شخصی احترام بگذارید و از حساس بودن بیش از حد خودداری کنید.
7. از شهود خود پیروی کنید و به احساسات درونی خود اعتماد کنید.
8. برای موقعیت و مکان مناسب لباس بپوشید.
9. ذهن باز و مایل به آزمایش تجربیات جدید باشید.
10. بهداشتی را رعایت کنید و قبل از قرار ملاقات سرحال شوید.
11. در صورت لزوم مصرف الکل را در حد متوسط ​​نگه دارید.
12. اگر تاریخ شما اصرار به پرداخت دارد، پیشنهاد تقسیم صورت‌حساب یا ابراز قدردانی کنید.
13. برای ابراز قدردانی، پیامک یا تماسی را بعد از تاریخ اعلام کنید.

به یاد داشته باشید، این نکات به عنوان دستورالعمل های کلی در نظر گرفته شده اند و هر فرد و موقعیتی منحصر به فرد است. رویکرد خود را بر اساس سطح راحتی و پویایی بین خود و قرار خود تنظیم کنید.